入定的方法：怎麼入定？兩種新手實修方法，照著做就能進入定境
內容目錄 隱藏 1. 入定的方法，不是壓念頭，而是學會安住 2. 兩種入定方法的圖解與影片解說 3. 入定的方法之一：本尊合一觀 3.1. (一) 本尊合一
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