很多人会有这样的问题：字很丑，越写就觉得字越丑，怎么办？应该如何练好字呢？有没有可能在短时间内练写好字？
说起来无非就是找不到好的方法，坚持不下去。解决好这个问题，自然，写一手好字也就不是难事了。
今天起子就给大家整理出了4种高效练字的方法，希望对大家的练字有所帮助。
01
学会正确的握笔姿势
宋代苏东坡曾说“执笔无定法”，古人的执笔方法多种多样，但这并不意味着随意执笔即可。
握笔姿势要符合书写舒适以及能够最大程度的控笔这两个要求，特别是针对硬笔书法，选择一个合适的握笔姿势是非常重要的！
尤其是学生这类练字群，在形成习惯的阶段，错误的书写习惯形成将会对后续的书法学习造成很大困扰。
正确握笔姿势分为以下5个步骤：
❶食指与拇指在距离笔头3公分处捏笔，同时该部分靠在中指第一关节中间位置(食指中指握笔、中指向上托笔，三只手指共同稳定住笔)；
❷注意食指与拇指均放松，自然弯曲；
❸笔杆略立靠于食指根部，而不是虎口 ；
❹掌心自然放空，手指不可与手掌紧贴。小指末端与手腕根部贴于纸面；
❺食指在笔杆上的位置相对拇指略靠下，使得控笔更稳定，且可适当避免食指向内弯折。
如果有看不明白的小伙伴们，可以在一起练字公众号回复“握笔姿势”查看详细握笔姿势的视频教程哦！
02
合适的练字工具
工欲善其事必先利其器，想要练好字，当然练字工具的选择不可忽视，需要哪些工具？跟字字一起来看看怎么选适合自己的？
1.笔的选择
一般练字用笔我们可以分类以下几种：中性笔、钢笔、秀丽笔、书法软笔等。在硬笔练字中，推荐大家使用0.7mm中性笔。
中性笔还有一个优点，就是它笔尖有一个圆珠，可以360°无死角的书写，这点是钢笔做不到的。大家可以在家用钢笔练字，日常外出选择中性笔。
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2.纸张的选择
硬笔书写用纸大家关注的主要是两点：是否洇墨、是否容易出锋。
❶通常钢笔和秀丽笔的墨偏水性，而中性笔偏油性，所以钢笔对纸的要求其实最高，最容易洇墨。钢笔可以写的纸，秀丽笔和中性笔一定没问题。
❷光滑的纸让笔画更容易表达细节，而过于光滑写起来又会比较滑，不容易感受到阻尼感，线条缺乏力度。
所以日常练习的纸各位练字er还是要多试，和选笔一样，每个人书写的习惯不同，偏爱的纸也不同。当然不同的风格，可能需要搭配对应的纸才能体现更好的效果。
所以练字er在练习单字的阶段，可以试试这一套活页日课字帖，是字帖，又是练字纸！选用的纸张厚度适宜，颜色舒适，不会过白或过黄，书写略带阻尼感，中性笔钢笔书写都没问题。
一起练字行楷活页字帖
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3.练字垫的加成
练字垫顾名思义，就是一张练字时垫在练字纸下面的垫板。它不同于我们学生一般用的考试垫板（很硬），练字垫是有一定弹性的，笔尖向下用力的时候，纸张会轻微下陷。
使用练字垫和未使用的对比
你可以想象一下就像在纸下面垫了一张不会坏的凉皮的触感。
此时增加了笔尖与纸张的接触面积，更容易写出笔锋。而且由于练字垫的阻尼感，写字也不容易出现打滑，真可谓是练字的神助攻～
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4.练字APP
在我们日常练字的过程当中，除了纸、笔、练字垫这些实际的必备文具，一些练字app也是我们的好助手！
给大家整理了8款宝藏的练字app，覆盖不同的练字群体，满足各种练字需求，大家可以根据自己的实际情况进行下载使用，还没get的小伙伴赶紧收藏！！
给大家整理一下各个软件的类型及功能
方便刚入门的小伙伴查看～
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序号
名称
类型
核心功能
1
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2
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6
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集字功能
7
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字帖
多语言、多字体字帖
练字纸打印
文素搜集
8
毛钢字帖
硬笔字帖
硬笔、空白字帖
练字纸生成
03
掌握正确的书写结构技巧
1.基础笔画
练字首先我们需要从基本的笔画——点、横、竖、撇、捺、提、钩开始。同时笔画的练习结合单字的练习，这样有利于我们具体的应用。
在练习过程中，我们要观察同样的笔画在不同单字中的不同形态、分布规律，不断进行对比，并且要多进行思考与总结。
👉 7个楷书基础笔画讲解
👉 14个楷书进阶笔画教程
👉 7种行楷基础笔画教程图解
👉 10个行楷连带笔画书写技巧
2.偏旁部首
可以选择一些各类常用的偏旁部首进行重点训练，例如左右结构中，单人旁，三点水，立刀旁，上下结构中人字头，宝盖头等等。按照偏旁部首的特点，将其书写规则进行总结，通过类比和对比，掌握同种偏旁的结体规律。
👉 部首怎么写才好看？——字头篇
👉 部首怎么写才好看？——字底篇
👉 部首怎么写才好看？——左偏旁
👉 部首怎么写才好看？——右偏旁
3.间架结构
从间架结构的类型来看，包括独体字、左右结构、上下结构、包围结构。在练字过程中，如果我们能够通过同类字形类比，总结其中的规律，举一反三，就可以提高学习效率。
👉 独体字的6大书写技巧
👉 左右结构汉字4个书写技巧
👉 4招教你快速写好上下结构字体
👉 4个技巧搞定包围结构
✍小技巧：
不要一个力度写到底，每一笔的起笔、顿笔、中间行笔力度可能都不一样，练字前一定要先观察。
书写的时候注意角度，长横不是水平的一条横线，是有些角度和弧度的。右边稍稍抬高，中间略有弧度，形成动态平衡，笔画也会有相应的粗细变化，像长横就是两头稍粗中间细。
而笔画粗细可以通过书写的快慢节奏来控制。长横的节奏：慢——快——慢，表现出来就是：粗——细——粗。
大家可以看看下边这张图，感受一下：
希望对写出字的粗细变化有所帮助。
04
做到有效练字
正确的练字方法要保证临、摹两个部分，有效临摹字帖大致分为4个步骤：
1.读帖
拿到字帖之后一定不要先着急动笔！先要对示范字进行初步解读，也就是开始第一步——“读帖”。
我们要做到以下几点：
❶观察例字的笔画是怎样书写的
❷观察笔画位置结构怎样安排
❸用眼看的同时用脑记忆
当你悟出其中规律时，就会发现练字的乐趣所在。
2.摹帖
然后就要开始第二步了——“摹帖”。这里是让我们用笔在灰色例字上一点一画地“描红”，简单说就是描着写。
注意：❶每一笔画都要一笔写成
❷笔迹不要越出例字外
边写还要边体会，这样就更容易学到例字的结构。
3.临帖
接下来开始第三步——“临帖”。在空格子里对照着第一列例字，依样画葫芦似的尝试自己书写。
注意：
❶尽量去模仿例字的笔画
❷如果是行楷 / 行书还要注意轻重节奏和笔画粗细的变化到这里练习量还是远远不够的，就要拿出我们的练字纸，反复临写，每写完一行就与示范字进行对比（这里可以借助上面的app进行重影对比更方便），写的不好的用红笔进行标记，再开始下一行。尽量做到每写一行都比上一行写得更好。
4.临摹建议
❶临摹时不要贪多贪快，而应反复地临摹几个字，这里建议每天学习3-5个字，每天坚持1-2小时，这样才会有真正的收获。❷对难写的字，更要知难而上，多临摹，多比较。
❸临摹是我们学习书法的一个重要手段，通过临摹字帖可以学习其中的运笔方法和结构规律。临帖比摹帖难，因此要先摹后临。❹除此之外，还要学会背、核、用。
背临：不看帖也能把帖子上的字写出来，力求形神毕肖。
核对：将背写的字与原字帖进行核对，看有否差错。
应用：把学到的东西运用到实际书写中去。
以上就是可以高效练字的一些方法，在这个追求“快”的时代，很多事情「速成」成为了我们的终极目标。但练字总体来说还是一个长期的过程，我们能做的是划分阶段性目标，在有限的时间里，多练习，多思考，多揣摩，提升效率，与自己相比取得进步。
同时也希望，大家不必用“xx天把字练好”来束缚自己，而是把练字当作一件快乐的事情，发自内心地去学习与研究。这样一点一点积累下来，你就会看到效果。
编辑 | 小小徐
责编 | 胖虎
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